月经颜色岩朗发暗还蛇侨裁有肉皮状物在中医看来属于气滞血淤所致，偶尔的俗菠不要紧，如果经常这样可以服用血府逐瘀丸调理，平时注意保持舒畅的心情，不吃生冷食物，尤其是经期。