引产后要多吃些营养丰富卫相做的食品，以玻卫及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 忌食刺囘激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺囘激性囘器官充囘血，增加阴囘道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防串患流囘产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。