我今年14我2010年1月左右来的月经，已经8个月了，我才150左右，我爸爸171，妈妈153，不知道还能不能长高了
匿名用户 2010-08-14 17:50
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可以补点锌，锌有助长高。要保证睡眠，睡觉也帮助长禁概高，所相纺称以尽斯丛量晚上多睡点。运动可以每天跳绳50次吧。还有打篮球也有助长高。注意营养睡眠跟运动，你应该还能长不少的。
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你可以长高的，要做哪些有利于增高的食物，还有有利于增高的运动， 不能偷懒哦，要不然就像我一样24岁还是150多厘米高， 加油！
嗯，能长高的，小妹妹，加油！！！ 多锻练身体，祝你健康快乐的成长！！！
多运动，多吃有营养的食物，你还是可以长高的
你可以长高的。。。注意多锻炼。。比如做向上跳运动。。。。每天要锻炼哦；。