你好，引起先兆流产最常见的原因是卵子和精子质量不好，劳累，同房，黄体功能不全等，怀孕前需要夫妻双方一起去医院做孕前检查，没有问题后再做备孕，提前三个月补充叶酸片，注意休息，忌烟熏烤制作食物