最好是不要吃，因为阿胶，具有养血止血，滋阴润燥的功效，所以多用于阴血亏虚、肺虚燥热、以及各种失血症。 经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 另外，不要在行经期进补，这样会影响体内的血糖含量，造成痛经，有时补药是止血或补血会造成经量不正常，也是不好的。