你好，这个情况是正常人也会有的表现啊，如果说累喘的情况明显那么考虑是有心脏功能的问题了。 不顾考虑到你的年龄，应该没有什么大问题。不放心可以到医院查体看看心肺功能。

可以适量运动，但是不要太累了！太累了对身体反倒不好了！

爬山不好的。最好不要

可以 不要太累了 小心点就好

建议还是别去了。在公园转转。适量的走走就好了，爬山的话 太累了。会不舒服的