如果是少量，只是分泌物而已，如果是突然流出来水一样的挺多，就是羊水，而且羊水不会发黏的，不要过分担心。 建议：应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果朗糕等。临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白怨否震面立残、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力，做好产前准备。祝健康顺利！