罐头类的东西绝对不能吃！

喜欢放可以放点绿色的叶菜，只要你喜欢就好了，西红柿一定要多吃，每天一个，苹果也是，西兰花也要吃。大枣，核桃都可以吃

实在吐的厉害可以去医院咨询一下大夫能不能吃维生素B6.我那时候就吃的那个

都是这样的，我那时候吃一口吐一口，但是一定要坚持吃，为了宝宝你得坚强点哦(⊙o⊙)

玉米面的粥也可以，多吃粗粮对宝宝发育很好的。