月经不调了最好请医生开些药调理一下才比较好，也可以请医生开一些中药调理，中药的效果不错的，可以试一下

月经不调吃当归和乌鸡，这两样东西是非常有帮助的哦，你试试

一直没有去医院检查过吗？ 建议去正规医院检查，采取对应治疗措施。