你好，建议在医生指导下补铁。平时多吃动物肝脏，红色肉类、血块，木耳、蛋黄、红枣、菠菜、海带等等，望您好孕。

你好,头痛往往就是个常见的症状,如感冒、鼻窦炎、神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒助你康复,

你说的情况很有可能是由于身体的虚弱造成的再有就是由于心情不好，睡眠、饮食不佳引起的。这样的情况应该是用饮食补养，中药调理就可以的。用：乌鸡白凤丸，酸枣仁熬粥喝

你好，这个注意休息多喝水，清淡饮食避免熬夜，药物可以用双黄连口服液治疗比较好，另外注意上呼吸道感染俗称感冒，百分之九十以上是由病毒引起，发烧持续起伏一至七天，其它症状如咳嗽、流鼻涕、鼻塞，大多在一至二周内逐渐痊愈。