你好，可以吃,但是不科学、不方便、口感不好,所以不建议直接吃杜仲粉。产后吃杜仲，有助于增进松弛的盆腔关节韧带的功能恢复，加强腰部和腹部肌肉的力量，尽快保持腰椎的稳定性，减少腰部受损害的几率