痛经一般都是宫寒引起的 月经不调 大部分都会雌激素过低引起的 平时多注意少吃点凉东西 家父养鹿的 建议你服用鹿胎膏调理也挺好而却鹿胎膏里还有天然的雌激素哦 主要调理月经不调 痛经 宫寒 体虚 抵抗力差 贫血等 主要成分 鹿胎中草药红糖熬制的 纯度也很高 我以前也是痛经不过现在基本不疼了