还是要好好休息比较好，我做玩人流，休息了一个礼拜，多吃点营养的，比如，土鸡，乌鸡，乳鸽之类的，等到来一次月经之后揭某在放些药香孟然材崭挡和乌鸡之类的炖汤，记得多吃营养的，多休息，少运动。