孕妇每周应吃几个鸡蛋
匿名用户 2008-10-28 10:50
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成人每天平均摄取胆满眠固醇的量一般应为200毫克到300毫克，相当于一个鸡蛋黄的分量，所以，每天吃一个鸡蛋，就足够当天的胆固醇摄取量，如果只吃蛋清的惑勒话，每天要7到8个，相当于7—8两肉。吃鸡蛋的时候，少用油炒，以蒸为主，最多不要超过2个。另外，鹌鹑蛋含胆固醇过高，皮蛋含铅量过高，孕妇都要少吃。卜抽竞▲
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一天最少最少一个鸡蛋，我的宝宝刚两个月，我怀孕的时候我妈让我每天吃两个鸡蛋，吃都吃腻了。 最主要的是鸡蛋里面的高蛋白比较多，最好吃野鸡蛋，也就是柴鸡蛋（不知道是不是这个柴字），因为现在的鸡蛋也不是很安全
这个时候只要孕妇喜欢即可，吃什么、吃多少不需要太教条，孕妇的心情是最重要的。
呵呵,其实孕妇怀孕时吃多少个鸡蛋都没问题,最主要是吸收问题,大家都知道，一天吃一个鸡蛋是最好的，吃多也吸收不了． 你可以放心，其实吃鸡蛋多只能说浪费而己，对孕妇影响其实不大，所以你可以很放心的吃！ 祝大人和胎儿身体健康．．．．＾＿＾