你好你一个多月没有来来月经了，建议月经推迟一周后用试纸检测查看是否怀孕，如果超过一周而排除怀孕的话考虑是月经不调的情况，你避免紧张劳累，加强营养，最好去医院做B超，性激素检查调理，注意多休息。