您好，欢迎咨询。妊娠期女性出现这种裁虏情况，可以喝川贝梨水的悠录潜。还要注意，饮食清淡些，近期不要进食生冷降纪辛辣刺激性食物，以免加重上火。多喝热水。不要受凉。