我生完宝宝已经八个月了，是剖腹产，可从月子里开始腰疼，平躺翻身也疼，这几天走路时

我生完宝宝已经八个月了,是剖腹产,可从月子里开始腰疼,平躺翻身也疼,这几天走路时还疼,不知道什么原因?请专家指点,谢谢!
哭了都~_~    2013-08-06 15:57    

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其他回答

您好： 1.每天花20分钟趴一趴,膝盖弯起顶住胸部,这本是月子里要做的,防止产后腰痛的. 2.补钙也要补的,和宝宝一样,要晒晒太阳啊! 3.喝水很有效,腰腿关节痛其实是身体缺水，每天喝1800ml左右的水.时间是起床后,饭前半小时,饭后2.5个小时,吃得清淡的话补充3克盐/天(小半勺).

诸晴雪_CblE    2013-08-06 16:06

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