病情分析： 在怀孕的时候最好是全面饮食，不要做剧烈活动 指导意见： 您好！在怀孕期间最好多吃水果，多喝奶，增加蛋白质的摄入量，注意补钙，在孕早期尤其不能做剧烈活动，容易流产。