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月经周期正常情况下，一般是在下次月经耀命来潮的第一天，倒数电涌14天或减去14天，就是排卵日，医学上把排卵日前5和排卵日后4天算在一起，称为排卵期。 2月8号来的话，加上周期30天，下蛋厉肿次月经来潮就是3月9号。倒数14天，你的排卵日就是23号，23号及前5天和后4天都是排卵期，也就是18号到27号
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推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。19号到 28号应该是你的排卵期吧 24号左右是最容易的时候
就是2月22/23/24三天中的一天，具体的还是每个月不一定准确到天的。不过就是这几天了。