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1、维他命c的效果及功能有件殊碗：维他命C能够在细胞外部导致保护膜阻断自由基锁住水分促使生成胶原蛋白白嫩皮肤维他命E能够渗透细胞内层以防细胞氧化阻止色斑生成保持细胞活性滋养皮肤2、维他命c的效果及功能：促使血液循环对心脏、血管疾策有效果3、维他命c的用途及功能：预防毛细血管脆化改进牙龈出血等血管脆弱以及微循环不良4、维他命c的用途及功能：维他命C还可以还原已经被氧化的维他命E使来益VE循环发挥更佳效果；维他命E还能促使维C和维A的吸收5、维他命c的用途及功能：维他命CE的搭配能协助细胞更好地吸收外部化妆品的营养成分可以增加美容效果虽然维他命c的效果及功能好多可是维他命C以饥筝空腹服用为宜但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用以免对溃疡面产生刺激变成溃疡恶化出血或穿孔.肾功能较差的人不宜多服维他命C.若长时间超剂量服用维他命C有估计导致胃酸过多胃液反流甚至所致泌尿系统结石.特别是肾亏的人更应少服维他命C.大量服用维他命C后不可一下子停药假如一下子停药会导致药物的戒断反应使症状加重或反复发作应渐渐减量直至完全停药.维他命C不宜与异烟肼氨茶碱链霉素青霉素及磺胺类药物合用；不然会使上述药物因酸性环境而效果降低或失效维他命C对维他命A有破坏效果.特别是大量服用维他命c往后会促使体内维他命A和叶酸径肆的排泄因此在大量服用维他命C的同时一定要注意维他命A和叶酸的服用量要充沛
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