你好，孕妈碗遮妈怀孕8个月的时候，晚上睡觉时出汗，可能是由于身劣金露体虚弱导致的。建议你睡觉之前的半个小时之前喝一杯牛奶，帮助钙质的吸收。逼悼也可以直接服用钙片。