长期睡眠不足吃什么好？特别是孕期的孕妇，感觉好累哦

长期睡眠不足吃什么好？特别是孕期的孕妇，感觉好累哦
登雪帆_hEaf    2014-09-15 15:07    

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多吃蔬菜，青菜，睡点锅玻前可以喝杯暖暖热牛奶，用热水泡脚，安静的躺床上闭孟堡眼睡觉吧。

幸胤运_Pv1i   2014-09-15 15:25
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其他回答

白天适量的活动一下睡前可以喝一杯热牛奶有助于睡眠

索秀隽_A2e0    2014-09-15 15:15

我之前也这样，都是数过来的 呵呵，你是不是腰酸的还是啥原因啊？

诸葛颖馨_Lh6d    2014-09-15 15:11

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