七个月引产后多久可以做运动跑步
匿名用户 2015-08-30 14:29
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建议引产后还要注意多休息、增加营养，多吃补血食材。引产实际上是和生孩子是一样的过逝裕程，所以建议一个舞间暖月后再运动是最适宜的。吉吉
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引产后饮食及日常生活调理方面，建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒;平时注意休息，不能熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。
两周后复查正常，来了正常月经后就可以正常运动了