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对于你的情况啊属于是 月经 不调啊月经不筝破了调是指月经周期、丛涌经量、色、质反生剑贸异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。
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您好， 月经推迟 、怕冷、 痛经 主要与您胞宫受寒、气滞血瘀有关。您可以适当吃点桂枝茯苓丸与益母草颗粒来改善。多喝姜糖水，有助于温经止痛。用苦参、蛇床子适量煮水外洗，有助于燥湿止带去异味。忌冷饮。
你好，你的情况考虑是气血不足导致的可以吃温补之品,适当加滋阴养血之物.阳中求阴,阴中助阳.比如,羊肉 萝卜 汤,加 枸杞 ,当归适量.调理阴阳平衡
您的情况大多是气血不足引起血行无力导致的，如果情况严重，也不排除肾阳虚的可能。最好是先去看下中医，如果不方便，您可以在平时服用点右归丸或是桂附地黄丸之类的 中成药 ，应该有不错的疗效，另外，平时注意规律作息，不要经常 熬夜 ，还要多锻炼身体。