问题分析： 你好，你说的这些食物怀孕期间是可以服用的，没有副作用的 意见建议： 其实我们平时常吃的食物孕期都可以吃的，没有必要刻意的忌口，做到饮食均衡有营养最好，如果体质寒的话，少吃寒性大的食物就可以了，孕期一定要做好每次的孕检，适当到外面进行锻炼，保持心情愉快。