孕妇一天多喝水只吃早餐和晚饭不吃午饭能营养吗
匿名用户 2014-09-05 13:49
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不行的,要按时一日三餐。
建议如下1;孕妇是最需要营养的,为了保证胎儿的正常成长,所以孕妇的食量要比平常人多,应该少量多餐,还应该清淡一些,并且还要以消化,不要吃一些腌制类的食物。食物尽量保证新鲜。2随着怀孕时间的增长,胎儿逐渐增大,所以孕妇的食量也就跟着增加,孕妇在这个期间应多吃一些蔬菜,还要多喝水,因为这个期间子宫胀大压...
孕妇的营养够不够,不单单看大人,还得看胎宝宝,毕竟胎宝宝也得需要大量的营养,尤其是孕晚期,不过现在生活质量好了,一般情况下都差不多的,只不过钙、铁等元素会少一些,吃太多反而会使得胎宝宝过大不好生,记得别因为减了营养而造成贫血,这一点很重要。