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你好！晚上喝鸡汤是可能会引起发胖，建议筛倘你晚上最好件夕清淡点，在下午5：30之前吃好晚餐，下午5：30之后就不要在吃其它主食了。晚餐可以喝点径安狗粥，即可以 减肥 又可以美肤。早上空腹吃点 枸杞 ，即可以美白又可以减肥。白天可以泡点荷叶当水喝，注意饮食+跑步运动=健康减肥。不要刻意吃一些其它药，健康减肥才是最重要。祝你早日减肥成功！
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你好，首先 吃饭 要解决基本的代谢需要，多余的热量才会储存起来所以，如果你自己都觉得吃的很少（与平常比），是不会肥胖的
你好，很高兴为你解答。香蕉内富含大量的能量的。晚上吃多了香蕉是会发胖的，所以要适量食用，早上吃米饭后，只要有适量的活动就没问题的。
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以少量喝鸡汤的，最好清单饮食。