孕妇可以吃芋头吗?

孕妇可以吃芋头吗?
等待小东东的到来    2014-09-04 13:24    

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其他回答

可以吃的,均衡营养。

小可。    2014-09-04 14:54

这个是当然可以吃的

何俊熙麻麻    2014-09-04 13:38

当然可以,妈妈放松心情,孕期注意荤素搭配,均衡营养,健康饮食,适当锻炼

熊妈妈说育儿    2014-09-04 13:29

可以,多吃粗粮可以预防便秘。孕期均衡营养,饮食多样化。孕期需要禁忌的只有酒精和药物、生鱼片。

微米    2014-09-04 13:26

能吃啊!芋头含有丰富的钾、镁、鏻、铁芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。 因为孕妇除了需要增加各种营养素外,还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、...香菜、油菜、韭菜等,所以吃芋头对孕妇有好处。

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laojianghu309    2014-09-04 13:25