碱只是能增加粥的口感，没有别的好处，相反还会破坏粥里的营养物质，所以建议最好别放。 哺乳期间可以吃含碱性食物的，适量为宜，不可过多口服。建议在哺乳期间多喝鸡、鱼、排骨 、猪脚汤及蛋花汤肿实揭等阶医来催奶及剩渐加强营养