怀孕期的营养最为重要 ，直接影响着胎宝宝的健康   特别是钙 假如准妈咪 缺钙 了就会从骨骼里头调动出钙来这样容易啊沉淀的铅也调动出来  输送到胎宝竞司宝，因此怀孕期营养务必要足够 钙铁锌等 微量元素   ， 还有要增加 DHA  让小宝更精明吧 ，市面上的保健品许多怠告 ，挑选要谨慎 ，最好挑选大牌子的  最佳选择是专门给准妈咪用的  挑选DHA 务必要挑选婚震金藻类提取的适合准妈咪  不要挑选鱼类提取的  哪个不适合 ，我对怀孕期营养 及育儿知识有些研究可以互相沟通交流。