我老婆怀孕五个月了，不要吃大寒的食物，比如螃蟹、山楂类的等，另外就是前三个月要及时补充叶酸，防止胎儿畸形，中间三个月要及时补充钙、铁、镁等元素，还有多吃点核桃，这时候孩子要长骨骼了，后三个月应该要注意开开心心，多听听音乐，其他就像平时一样吃饭就可以了。不用太紧张的，有事可以及时给我联系，希望能帮到你...。

不要吃人参、桂圆、螃蟹、猪肝、西瓜、山楂、浓茶、咖啡、饮料，因为那些容易动胎气，不要吃呀！ 别吃活血散瘀的东西呀，药呀的，容易掉胎。吃点健康的，蔬菜什么的，少吃零食拉。 多吃鱼头，核桃，这样宝宝大脑聪明 怀孕的人必须要补叶酸 对了，宝宝前三个月是成型的时候，远离辐射啊记得，要不然会生怪胎的。。... 再就是你这个老公要对你老婆好点喽。不要惹你老婆生气啊