为什么，晚上睡觉睡眠很浅 感觉是半梦半醒那样，起夜也很多次 睡眠质量差

为什么，晚上睡觉睡眠很浅。感觉是半梦半醒那样，起夜也很多次。睡眠质量差
我的灰太狼没人能代替    2015-04-18 07:34    

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其他回答

我也是，睡得不香，只要喝点水，就别睡了，一会一去厕所，

美羊羊呵呵    2015-04-18 11:25

正常的，，

別矯情沒人慣著你    2015-04-18 10:19

导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病等，有时饮食刺激及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。

Ըҽʦ    2015-04-18 09:42

白天少睡点，多走走

繌繌Ｄē尐潴    2015-04-18 09:12

正常。。。。

简💘爱💘    2015-04-18 08:48
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