破水的话要躺着把屁股垫高去医院

假性宫缩是正常的，只要破水，见红后宫缩强度达到五分钟一次就赶紧去资源

假性宫缩，

过期妊娠胎盘逐渐老化、胎盘血管栓塞、功能减退，不能供给胎儿足够的氧气和营养，可导致胎儿宫内缺氧，生长缓慢或停顿，脑组织缺氧可造成智力发育迟缓；严重的胎盘功能减退，可造成胎死宫内。过了预产期尽管没感觉也应该去医院进一步检查，如果出现异常情况立即住院。