其实也不要想太多，定期产检，食物要营养均衡，不要吃些活血化瘀的东西，孕晚期的时候活动要注意，腌菜什么的少吃，还有类似山楂，桂圆，荔枝那些少吃或者不吃，不要在电脑前工作太久，我也是刚生完宝宝的，孕期为了能给宝宝个好身体，做母亲的当然要克制一下自己啦，买基本怀孕的书看看，听些舒缓的音乐，有助于宝宝的胎教...，最重要的还是妈妈的心情要好呢，吃东西可不要怕胖哦，多跟身边有经验的人多交流，或许回答的不是很全面，但是希望可以帮到你，加油噢，

多少天了，最好不要长时间坐在电脑前，不要吃牛肉，兔子肉等

开始是不会的，现在知道了多注意就好了，平时注意营养，可以多到绿化比较好的公园去散散步。

注意不要吃生冷的，刺激性大的