您好,地瓜的 中药 作用是能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用）,所以对于用于 脾虚 气弱，大 便秘 结有一定效果.其次可以多喝水,多吃蔬菜水果和粗粮,增加膳食纤维,忌辛辣刺激食物.祝健康