满意回答
哺乳期主要注意以下几点： 1药品和酒精，药品和酒精进入血液，病能通过乳汁进入婴儿体内，因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。 2辛辣食品和咖啡因，避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，他们能引起婴儿拉肚子或胀气。 3只含热量的食品，尽量不食油腻或甜的食物，如油炸薯片怠航缠、蛋婚蔑糕来代替合理的饮食。 母亲要多吃新鲜的水果与蔬菜，以保证孩子维生素的需要，从冰箱拿出来的水果放一放再吃，不要太凉，便秘产妇可以多吃香蕉立降，荔枝等容易上火的水果不宜多吃。水果种类没有太多限制。 采纳哦
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。