不降之近可以。 月经期间严禁剧烈活动悠叹和干重体力活。容易造成经量减少和经量过多，如果严重的话可能长期影响子宫机能，甚至对生育影响。 同时注意保暖，不要吃辛冷食物。 还有一种说法就是“可以，但是尽量头三天不要压太久，还殖饥有要做好防护措施。 ”