建议您可以口服 中药 小金丹或消遥散就可缓和症状。平日里要以防们蛇 肥胖 ，少吃油炸食物，动物脂肪，甜食及过多进补食物，要多吃蔬 菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持控制情绪破劣过即有密截利于早恢复。