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鸡蛋黄命暖垃要比 鹌鹑 蛋锅菠黄好！一个鸡蛋黄相当于5个 鹌鹑蛋 黄的营养，给细凡宝宝最好还是选择鸡蛋黄。
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您好，相对来说，鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃3~4个为宜，不能太多，否则难以消化。建议您可以两样换着给宝宝吃。
一般都喂鸡蛋黄。
可以吃的放心好了没关系
可以。鹌鹑蛋的 蛋白质 、脂肪含量都与鸡蛋相当，然而它的核黄素（VB2）含量是鸡蛋的2．5倍。而鸡蛋中的胡萝卜素却是所有蛋类的蛋黄中最多的。?id=13692