依据你的描述，估计是因为你着凉或是饮食辛辣以及抽烟等造成等 咽喉 有炎症充血变成的咽喉疼痛的症状建议饮食清淡，多喝温水， 戒烟 戒酒，避免吃辛辣刺激的食品，避免熬夜，多休息适当的锻炼，可以口服散列通片和猴耳环消炎片以及阿莫西林（是不是 过敏 ）或是含金嗓子喉宝，其次可以泡金银花，连翘，薄荷，野菊花，...甘草带茶饮，祝你早日康复