似乎一说减肥瘦人认为减肥是一件非常简单的事情，但是对于胖人来说就是一件非常难的事情，我也减肥，我也暴食，心情不好，也不想和别人说，说了也不会得到什么更好的决绝，所以暴食，就在给你留言的时候，我还刚刚吃了一包饼干。吃的时候心情非常好，但是现在不吃了，心情又恢复了。我也知道这样不好，也再一点点的去克制，...克制自己不再暴食，这样是一个坑，恶性循环，刚刚迈进去的，赶快出来，时间长了就会催吐。 你是心情不好，做些自己喜欢的事情，减肥还是要少吃，做做运动。最好是找个朋友和自己一起减肥，这样彼此鼓励的，效果更明显。 加油吧~我也希望刚快瘦了……呵呵~~