阳气不足最直接的表现为立印身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代恨命谢和生理功能下降。 阳气不足平时可以多食用牛羊狗肉等具有温阳的作用，此外干姜也是可以服用怨敲则的，平时多注意保暖。