孕期吃水果需注意以下几点：1 怀孕忌后用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。2 怀孕忌后吃水果不蒸堡漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。3 怀孕后忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是 蛋白质 及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。4 怀孕后忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和 便秘 。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。在怀孕期吃水果，根清敢哑据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。专家指出有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如做寸果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致 流产 。学习了本文希望女性在怀孕后吃水果多加注意，虽然说水果是有益健康的，但是并非每种水果都是适合孕期食用的，所以在怀孕的时候一定不要吃禁忌的那些水果类。