你好，避孕方法有很多，且都是各有优缺点，男女双方可以根据喜好进行选择，一般包括安全期避孕，避孕成功率70%～80%；外用避孕药比如避孕药膏和避药膜等，主要有杀死精子减少精子的活动功效，成功率也在70%-80%；3、避孕套，很常见，对避孕套过敏的人需谨慎，避孕成功率80%～98%；4、液体避孕套，也是...杀死精子的避孕方式，按照说明书使用避孕成功率96%以上；5、上环，适用于已育女性，成功率95%以上；6.口服避孕药；7、避孕针及皮下埋植药物避孕、结扎等避孕成功率99.9%；8、紧急避孕紧急避孕药，越早服用效果越好。

你好，一般怀孕从末次月经第一天开始算起，如果忘记了末次月经的时间，也可以做个B超检查，B超上会更清楚的看到胎儿的情况的。怀孕期间需要做好孕期的检查工作，随时观察胎儿发育，现在刚刚怀孕，需要多休息，不要太劳累，补充好叶酸，怀孕前三个月最好不要同房以免造成流产，多吃些有营养的食物和水果，保证胎儿发育所必...须的营养。

去医院查血HCG值看是否怀孕，准确快速。另外在末次月经6周后建议查B超，排查宫内宫外。

您好，叶酸是存在在很多蔬菜、水果当中的，只要平时维持正常的饮食是可以满足叶酸的需求量的，您应该已经做过排畸B超，相信宝宝没什么问题。从现在开始补充叶酸到哺乳期结束后即可。