孩子缺铁怎么办？宝宝最近经常腹胀，食欲也不好，不爱活动 大家知道什么食物或者奶粉之类的是补铁的吗？
申小之_fNU7 2012-12-30 08:04
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含铁多的涉局概食物有动物肝、瘦肉、蛋黄、鱼类、胡萝卜，海螺，海蚌及奶类都含有大量的暖用铁，可以给宝宝多吃编慕点。
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有一款利贝乐的乳铁蛋白，里面含有铁的，可以吃点猪肝，菠菜什么的，里面都含有铁的。
我给宝宝补铁都给他吃些含铁量高的食物，如黑木耳，黑豆，西红柿，胡萝卜、鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等，那时我宝宝小，就弄成汤或者粥，效果也蛮可以的。做饭时要用铁锅。