情绪稳定,饮食均衡,不要背负过多的心理压力和做过重的劳动及运动 .孕期间由于心理的压力和变化或者自身激素分泌的改变会引起头疼.但是一般的情况下都不会很严重,不需要吃药治疗.保持个好心情,多喝水.对身体都是有好处的!