炒的和煮的都可以，只是烤的和油炸类的少吃比较好，热量高，其实我也很喜欢吃高热量唉布的食物，以前还经常炸薯条，现在不挎院行了，因为要静养所以都是老公做，他一直都让我少吃油恨富掏炸的，现在特殊时期更不可能了。