出现吃桔子后呕吐，有可能是饮食不当引起的肠胃炎，还有可能是受凉引起的肠胃型感冒的，注意保暖，多喝水，可以少吃多餐吧，不熬夜，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，不宜久坐的，可以吃点馒头及粗面缓解的，如果厉害，建议去医院检查下。