你这状态，走个楼梯都这么困难，要 阴道 分娩 ，到时挎凡辨怕产力不足，有困崇抹难的。从目前开始要天天安排一定的时间来记外散步，一天三次，没回半个钟头以上的。天天安排走楼缠殖梯，由少到多，可以最大程度 增强产力的。