问题分析：;你好，休息2个左右小时就可以喝水进食了。人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养生凡实的食物，使身体尽快恢复正常。 意见建议：人流后不能吃生冷、坚宝报硬的食物；不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等；人流后不能崇眨吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。